文章生成AIと向き合わなければ、ライティングの仕事で生き残れない気がする
ライティングを生業とする以上、文章生成AIと向き合うときがきた。 長年の習慣によって染みついた行動や ...
1食550kcal、減量に使えるドライカレー＆チキンライス＆ガパオライスの作り方
66kgになったら、1カ月のダイエット期間を設けている。 ホームトレーニーで筋トレ仲間もおらず、ボデ ...
きちんと座れる権利は、誰にあるのか～通勤中に思っていること～
社会人歴19年。 通勤で電車に乗ったのは4,000回（片道換算）を優に超えた。 その経験をもってして ...
早起きが正しいわけではない ～他人本位で生きていくしかない
早起きが正しいわけではない。 仕事初めから始発で出社していたが、半月で心が折れた。睡眠時間が足りなっ ...
規則的な生活と自由な時間
自由に過ごせているのは、1日5時間ぐらいだろう。人によって尺度は異なるが、私の感覚で言わせれば「たっ ...