雑談

毎年必ず言われることを列挙する。 ・真面目そう ・怒らなさそう ・良いお父さんになりそう（ ...

ポジティブなことが書けない。 四六時中、後ろ向きなことばかり考えている。 何事も否定から入 ...

時間の使い方を変えた。 タスクの設定時間を1時間から15分に縮めることで、取り組むハードル ...

口癖と同じように文章にも癖がある。 私の場合、「しなければならない」「必要である」だろう。 ...

66kgになったら、1カ月のダイエット期間を設けている。 ホームトレーニーで筋トレ仲間もお ...

自由に過ごせているのは、1日5時間ぐらいだろう。人によって尺度は異なるが、私の感覚で言わせ ...

忙しさによる充実感に騙されて、自己成長がなおざりになってしまうことがよくある。 組織の流れ ...

睡眠時間で生産性が変わる。せっかく早起きが習慣になっても、寝不足であれば考えもまとまらない ...

ダイエット中の外食は、たいてい決まっている。サブウェイ、蕎麦、うどんだ。ハイカロリーでなけ ...

できるだけヘルシーに、低予算で済ませる。 そのようなことを考えながら、毎食のメニューを決め ...