業界紙記者の週報【2021/11/29～12/3】
久しぶりの休日だ。
先週土日かけて、広報誌の原稿を作成したかいもあって、どうにか遅れを取り戻すことができた。
取材の件数が増えれば、どこかで書く時間を確保しなければならない。
【考えられる選択肢】
・取材の合間
・残業
・自宅
就業時間内で仕事を終わらせたい私にとって、「取材の合間」しか選択肢がないはずだが、中々そうもいかない。
ノートパソコンが支給されていないうえ、すきま時間が30分もなく、資料を持ち歩くのも面倒だからだ。
それにタイピングの音が邪魔にならない、席の間隔がちょうどよい場所を探すのにも一苦労する。
といって、社内にいれば「ちょっといいか」と声をかけられるため、残業は避けたい。
そうなると、休日に自宅で仕事せざるを得ないのが現状だ。
管理職になって、休日の代休も、残業代も出なくなった。
前向きに考えるなら、「思い切って仕事ができる環境が整った」ということだろう。
抱えているタスクの多さに、「締切に間に合うかな」「ああして、こうして…」と悶々とするぐらいなら、休日返上で書いてしまった方が精神衛生上も良いに決まっている。
ただ、目標なり、時間割なりを決めて、だらだらとやらないようにしたい。
1カ月1.5kgのペースで
11月30日から減量を開始した。
標準体重の67.3kg近くになったら、2～3kg減らすようにしている。
筋肉も増やしたいけど、太ることで自己肯定感が少なくなるのは避けたい。
着替えるときに、嫌でも自分の身体を見てしまう。
そのたびに「醜いな」「腹出てるな」と思うよりも、「以前よりも格好良い身体になったな」の方が楽しく生きられる。
来年1月末までに64.2kg、1カ月1.5kg減らすペースで頑張る。
今週からTwitterで食事記録を投稿することにした。
【11/29～12/3の振り返り】
・取材4件（オンライン3件/現地1件）
・取引先広報誌2500文字
・新聞記事1万2000文字
・転職面接1社
・読書1冊
・筋トレ3回
・Twitter（1日平均3.6ツイート/フォロワー5増）