1食550kcal、減量に使えるドライカレー＆チキンライス＆ガパオライスの作り方
66kgになったら、1カ月のダイエット期間を設けている。 ホームトレーニーで筋トレ仲間もお ...
きちんと座れる権利は、誰にあるのか～通勤中に思っていること～
社会人歴19年。 通勤で電車に乗ったのは4,000回（片道換算）を優に超えた。 その経験を ...
早起きが正しいわけではない ～他人本位で生きていくしかない
早起きが正しいわけではない。 仕事初めから始発で出社していたが、半月で心が折れた。睡眠時間 ...
規則的な生活と自由な時間
自由に過ごせているのは、1日5時間ぐらいだろう。人によって尺度は異なるが、私の感覚で言わせ ...
【解説】事業再構築補助金第13回公募のポイント ～事前着手廃止も含めて大きな変更なし
事業再構築補助金の第13回公募が始まった。 この発表は、おそらく誰も予想していなかったに違 ...
手を差し伸べることが結果的に仕事や成長の機会を奪っている
自分事と他人事の線引きがしづらい。 考え方次第でいくらでも自分事にできる分、場合によっては ...
仕事が生きがいになっている人は、連休終了を指折り待っている
年末年始の大型連休がまもなく終わろうとしている。 楽しい時間はあっという間に過ぎる。ゴール ...
中年男の思い上がりほど見苦しいものはない～少しずつ裸の王様になる
中年男の思い上がりほど見苦しいものはない。 社交辞令の褒め言葉を真に受けて、少しずつ裸の王 ...
考えるときはできるだけノートに書き留めた方がすっきりする
考えるとき、できるだけノートに書き留めるようにしている。 文章ではなく、単語だけ書く。 書 ...
忙しさによる充実感と達成感に騙され、成長しないまま時間が過ぎてしまう
忙しさによる充実感に騙されて、自己成長がなおざりになってしまうことがよくある。 組織の流れ ...