身体づくり

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ダイエットを決意してから2カ月が経った。
目標は3kg減の63kg。グラフのとおり、折り返し時点で63.8kgまで順調に落ちたが、後半で失速した。

整理解雇を言い渡され、1週間ほど呆然自失となった。ダイエット ...