2025年11月1日

油断していたのかもしれない。3セット5レップを終える直前、「そろそろやばいかな…」と思った瞬間だった。右腕に力が入らなくなって、慌てたと同時に全体のバランスが崩れた。

ダンベルが顔面に当たらないようにすることだけは判断でき ...