2025年4月23日

早朝出勤が合っていないような気がしてきた。午前5時起きを半年以上続けてきたものの、どうもしっくりこない。通勤電車で揉まれることなく、万全の状態で仕事に取り組めているはずが、心身ともに下降気味だ。

おそらく睡眠時間が足りてい ...