2021年12月

減量を始めてから、Twitterで食事記録を発信している。

カロリーとPFCバランス以外にこだわりのない食事なので、ツイートには若干抵抗があった。

しかし、やってみるとこれが中々いい。

時系列で見返 ...

久しぶりの休日だ。

先週土日かけて、広報誌の原稿を作成したかいもあって、どうにか遅れを取り戻すことができた。

取材の件数が増えれば、どこかで書く時間を確保しなければならない。