2024年7月9日雑談

減量を始めてから、Twitterで食事記録を発信している。 カロリーとPFCバランス以外に ...

2024年7月9日雑談

久しぶりの休日だ。 先週土日かけて、広報誌の原稿を作成したかいもあって、どうにか遅れを取り ...